お悩みくんオイグルト、気になるけど…なんか怪しくない?
私も最初は同じ気持ちでした。
- SNSで見かける広告は派手だし、「飲むだけで脂肪が減る」なんて都合が良すぎる。
- 定期購入って解約できるの？
- そもそも会社は信用できるの？
乳酸菌ソムリエ疑問だらけで、正直「また怪しいサプリか…」と思っていました。
でも、12kgのダイエットに成功した今だからこそ言えます。
オイグルトは怪しくありません。ただし、使い方を間違えると期待外れになります。
この記事では、365日ヨーグルトを研究し続けた私が、オイグルトの「怪しい」と言われる理由を徹底検証しました。成分、会社、口コミ、そして私自身が3ヶ月飲んだリアルな体験まで、すべて包み隠さずお伝えします。
あなたがオイグルトを試すべきか、やめるべきか、迷いなく判断できます。鏡を見るたびに「昔の自分に戻りたい」と思っているなら、ぜひ最後まで読んでください。
あなたに合うヨーグルトがわかる
3問に答えるだけ。菌の種類・成分の観点からなごみんがおすすめヨーグルトを提案します。
質問 1 / 3
ヨーグルトを食べる一番の目的はどちらですか？
質問 2 / 3
質問 3 / 3
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オイグルトが「怪しい」と思われる3つの理由
オイグルトを検索すると「怪しい」というキーワードが目立ちますよね。
でも、これは当然の反応です。むしろ、何も疑わずに飛びつく方が危険かもしれません。
乳酸菌ソムリエ私自身も最初は「本当に大丈夫?」と不安でした。だからこそ、徹底的に調べました。
ここでは、多くの人が「怪しい」と感じる3つの理由と、その真相を正直にお伝えします。
インパクト重視の広告表現が怪しい
SNSやネット広告で見かけるオイグルトの宣伝、派手ですよね。
実際の広告
「体重・お腹の脂肪を減らす方法」みたいな表現を見ると、正直「盛りすぎじゃない?」と思ってしまいます。
ところが、オイグルトは機能性表示食品として消費者庁に届け出済み。誇大広告は法律で禁止されているため、一定の根拠がある表現しか使えません。
乳酸菌ソムリエ広告は派手ですが、商品自体はきちんとした根拠のある機能性表示食品です。広告の印象だけで判断するのはもったいないと思います。
「体重や脂肪を減らす」が怪しい
お悩みくん飲むだけで体重や脂肪が減るなんて、ありえないでしょ?
これも、多くの人が感じる当然の疑問です。
実は、オイグルトには消費者庁に届け出された機能性関与成分「葛の花由来イソフラボン」が配合されています。
この成分は、臨床試験で「お腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)を減らすのを助ける」ことが確認されています。
つまり、「飲むだけで痩せる魔法の粉」ではなく、「脂肪を減らす働きをサポートする機能性成分が入っている食品」ということです。
- オイグルトを飲んだだけで、何もせず10kg痩せることはない
- あくまで「減らすのを助ける」であり、バランスの良い食事と適度な運動が前提
- 継続しないと効果は実感しにくい
定期購入=解約トラブルがあるのではないかと怪しい
お悩みくん定期購入って、なかなか解約させてもらえないんじゃ…?
ネット通販のトラブルで多いのが「解約できない」系。独立行政法人国民生活センターによると、以下の事例が紹介されています。
引用元：独立行政法人国民生活センター「通信販売での定期購入」
- SNSの広告を見て体力増進のためのサプリメントを購入した。1回限りと確認し購入したにもかかわらず、4回の受け取りが条件の定期購入になっていた。納得できない。
- SNSの広告で美容クリームの広告を見て通販サイトにアクセスし、「回数縛りなし」と書かれていたので注文した。1回限りと思っていたが2回目の商品が届いた。どうしたらよいか。
結論から言うと、オイグルトは回数縛りなしで解約できます。
初回だけ試して「合わないな」と思ったら、次回発送の10日前までに電話、もしくはチャットで解約OK。強引な引き止めもありません。
私も実際に解約手続きを確認しましたが、シンプルで問題ありませんでした。
解約について詳しく知りたい方は、こちらの記事で手順を画像付きで解説しています。
「オイグルトは怪しい会社が作ってる?」販売元バッカスとは
商品がどんなに良くても、作っている会社が信用できなければ不安ですよね。
乳酸菌ソムリエ私も購入前に、徹底的に調べました。
株式会社バッカスの事業内容と実績
オイグルトを販売しているのは、株式会社バッカスという会社です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社バッカス |
| 設立 | 2018年10月5日 |
| 事業内容 | 健康食品・ダイエットインソールの製造・販売 |
| 所在地 | 〒150-6221 東京都渋谷区桜丘町1番1号 渋谷サクラステージ SHIBUYAタワー21階 |
| 主な商品 | オイグルト、ピットソール、YORUNOなど |
健康食品の企画・販売を専門にしている会社です。
オイグルト以外にも靴の中に入れる「ピットソール」というダイエットインソールを販売しています。
特に悪い評判や行政処分の記録は見当たりませんでした。
消費者庁「届出番号H900」で届け出済み
オイグルトは、機能性表示食品として消費者庁に正式に届け出されています。
表示しようとする機能性
引用元：消費者庁「販売しようとする機能性表示食品の科学的根拠などに関する基本情報」
本品には、葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）、有胞子性乳酸菌（Weizmannia coagulans SANK70258）が含まれます。葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）には、肥満気味な方の、体重やお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）やウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があることが報告されています。有胞子性乳酸菌（W. coagulans SANK70258）は、生きて腸まで届き、腸内環境を整えることで便通を改善する機能が報告されています。
これは、国に「この成分にはこういう機能があります」という科学的根拠を提出し、受理されたということ。
届出内容は、消費者庁のデータベースで誰でも確認できます。つまり、嘘はつけない仕組みになっているんです。
機能性表示食品とは? 事業者の責任で、科学的根拠に基づいた機能性を表示できる食品です。国の審査はありませんが、届出内容に虚偽があれば法律違反になります。
オイグルトの中身は本当に怪しくないのか
お悩みくん成分は大丈夫?変なものが入ってない?
これも当然の心配です。口に入れるものですから。それでは、オイグルトの中身を徹底解説します。
葛の花由来イソフラボンの「お腹の脂肪を減らす」メカニズム
オイグルトのメイン成分が、葛の花由来イソフラボンです。
これは、植物の「葛(くず)」から抽出された成分で、臨床試験で以下の効果が確認されています。
- 脂肪の合成を抑える → 食べたものが脂肪になりにくくする
- 脂肪の分解を促す → すでにある脂肪を分解しやすくする
- 脂肪の燃焼をサポート → 分解された脂肪をエネルギーとして使いやすくする
12週間の臨床試験では、お腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)が減少したというデータもあります。
乳酸菌ソムリエただし、これは「飲むだけで勝手に脂肪が消える」わけではありません。脂肪を減らす”サポート”をしてくれる成分です。
有胞子性乳酸菌が腸まで生きて届く理由と腸活への貢献
もう1つの主要成分が、有胞子性乳酸菌です。
「乳酸菌なんて、ヨーグルトで十分じゃない?」と思うかもしれませんが、この乳酸菌には特徴があります。
- 胞子(ほうし)に包まれている → 胃酸や熱に強く、生きたまま腸に届く
- 腸内で発芽・増殖する → 腸内環境を整える力が強い
- 善玉菌を増やす → 腸内フローラのバランスを改善
普通の乳酸菌は胃酸でほとんど死滅しますが、有胞子性乳酸菌は胞子に守られているため、生きたまま腸に到達しやすいのが特徴です。
乳酸菌ソムリエ私が365日ヨーグルトを研究して分かったのは、「痩せる体質」を作るには、まず腸内環境を整えることが最優先だということです。
オイグルトは、脂肪を減らす成分と腸活成分のダブルアプローチができる設計になっています。
オイグルトの安全性は怪しい?副作用・アレルギーの真実
お悩みくん体に悪いものが入ってたらどうしよう…
特に毎日飲むものだから、安全性は最重要ですよね。
全成分一覧と注意すべきアレルギー表示
オイグルトの全成分はこちらです。
還元麦芽糖（国内製造）、全粉乳、乳たんぱく、葛の花抽出物、脱脂粉乳、有胞子性乳酸菌末、食塩、レッドビート末、ヨーグルトパウダー、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、大豆たんぱく、HMBカルシウム、イヌリン（水溶性食物繊維）、はちみつ末、ハトムギ末、フラクトオリゴ糖、メロンプラセンタ（胎座）抽出物、レッドクローバー抽出物、レッドマカ抽出物、ローヤルゼリー末、酵母抽出物、赤ワイン抽出物、酪酸菌末、赤キャベツ抽出物、殺菌乳酸菌混合末、赤ショウガ抽出物／酸味料、増粘多糖類、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース）、リン酸カルシウム、香料、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、葉酸、パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンD、ビタミンB12
注意すべきアレルギー表示
- 乳成分(乳糖を含む)
- 大豆（大豆たんぱく）
- その他の注意成分（はちみつ末）
上記アレルギーの方は、使用を控えてください。
その他の成分は、食品添加物として一般的に使用されているものばかりです。
妊娠中・授乳中・お薬との併用で気をつけること
- 妊娠中・授乳中の方
-
特に危険な成分は含まれていませんが、妊娠中・授乳中の方を対象に開発されていないため、使用を控えましょう。
- お薬を飲んでいる方
-
オイグルトは食品なので、基本的に薬との併用は問題ありません。ただし、持病がある方や複数の薬を服用している方は、主治医に確認するようにしましょう。
乳酸菌ソムリエちなみに、私は3ヶ月間毎日飲みましたが、体調不良や副作用は一切ありませんでした。
怪しいかどうかは口コミで判断!オイグルト愛用者のリアルな声
ここまで成分や会社を調べてきましたが、一番信頼できるのは実際に使った人の声ですよね。
良い口コミも悪い口コミも、正直に紹介します。
「お腹周りがスッキリした」喜びの体験談
ゆっくりと効果が出ています。家族も愛飲するようになりました！
引用元：楽天市場
一年続けています、ゆるーく体重も変化して来てました。無理のない変動で満足しています。
引用元：楽天市場
1日１回に乳製品にに混ぜたり そのままミネラルウォーターに溶かして飲んだりしていて、便利ですね。
引用元：Amazon
１日１回なので負担は感じてないです。なにより飲みやすいと思います。
良い口コミで多かった内容をまとめると以下の通りです。
- ヨーグルト風味で美味しく続けやすい
- お通じが改善されてお腹がスッキリした
- 体重やウエストに変化を実感
- 個包装で持ち運びやすく、外出先でも飲める
- 無理な運動や食事制限なしで結果が出た
特に「美味しい」「続けやすい」という声が圧倒的に多かったのが印象的でした。
「変化を感じなかった」人が改善できたポイント
一方で、「効果を感じなかった」という口コミもあります。
飲みやすいです。
引用元：Amazon
ですが、何の変化もありませんでした。
便秘改善にと思い購入してみましたが、ヨーグルトは好きですがヨーグルト味は苦手だということに気がつき進みません。商品てはなく自分の好みの都合で星が増やせませんでした。オススメの食べ方あれば知りたいです。
引用元：楽天市場
還元麦芽糖、はちみつ、オリゴ糖、アスパルテームと甘味料が多すぎて甘いのと、健康のためにサプリを摂りたいので、アスパルテームが入ってなければもっと良いと思います。
引用元：楽天市場
悪い口コミで多かった内容は以下の通り。
- 即効性がなく、すぐには痩せない
- 価格が高いと感じる
- 味が甘すぎると感じる人もいる
- 個人差があり、効果を実感できない人もいる
乳酸菌ソムリエオイグルトは魔法の粉ではありません。暴飲暴食をしていては効果は出ません。バランスの良い食事を心がけましょう。
私が3か月飲んで実感した変化
私自身も、オイグルトを3か月間試しました。
- 性別:男性
- 年齢:30代後半
- スタート時の体重:75kg
- 目標:お腹周りをスッキリさせたい
結果、オイグルトを飲み始めてから体重を3.5kg減らすことに成功しました。
ただし、オイグルトだけで痩せたわけではありません。
私がやったのは、1日7000～1万歩の軽い散歩と、24時間働く「腸」という土台を整えること。
オイグルトを飲みながら、間食をヨーグルトに変えたり、夜ご飯の前にヨーグルトを食べたりと、主に腸活を意識した生活を送りました。
オイグルトのメリット
ここまで読んで「ちょっと興味が出てきた」という方へ。
オイグルトの具体的なメリットをお伝えします。
個包装だから出先でもサッと飲める時短力
オイグルト最大のメリットは、圧倒的な手軽さです。
忙しい朝、会社のランチタイム、出張先のホテル…どこでもサッと飲めます。
1包ずつ個包装になっているので、外出先でも困りません。
乳酸菌ソムリエめんどくさがりの私は、ヨーグルトにかけるか、そのまま口の中に入れて水で流し込んでいました。
「忙しくて腸活なんて無理」と思っていたあなたにこそ、試してほしいです。
ヨーグルト風味で美味しいから続けるハードルが低い
サプリって、まずいと続かないんですよね。
オイグルトは、ヨーグルト風味で美味しいです。例えるなら、駄菓子の『モロッコヨーグル』に近いと思います。
ポチップ
なのでサプリ特有の薬っぽさはなく、むしろお菓子という感覚が近いように感じました。
水や牛乳に溶かすだけでなく、プレーンヨーグルトにかけたり、スムージーに混ぜたりとアレンジも自由自在。
- 無糖ヨーグルト+オイグルト+バナナ
- 豆乳+オイグルト+きな粉
- 炭酸水+オイグルト(さっぱり系)
オイグルトのデメリット
良いことばかり書いても信用できないので、デメリットも正直にお伝えします。
2回目以降は5,980円、コスパをどう考えるか
オイグルトの最大のデメリットは、価格です。
| 回数 | 価格(税込) | 1日あたり |
|---|---|---|
| 初回 | 980円 | 約33円 |
| 2回目以降 | 5,980円 | 約199円 |
初回は980円と激安ですが、2回目以降は5,980円になります。
1日あたり約199円。500mlのコカ・コーラと同じくらいです。
乳酸菌ソムリエ正直、安くはありません。でも、ジムに通う月額1万円や、エステに数万円使うことを考えれば、月6,000円で腸という土台を整えられるなら、私はコスパが良いと思います。
あなたが今、何にお金を使っているかを見直してみてください。
即効性はなし!最低でも1か月は様子を見る覚悟が必要
もう1つのデメリットは、即効性がないことです。
オイグルトは薬ではなく、機能性表示食品。つまり、食品です。
飲んで翌日に体重が−2kgなんてことは、絶対にありません。
臨床試験でも、効果が確認されたのは12週間(約3か月)継続した場合です。
最低でも1か月、できれば3か月は続ける覚悟が必要です。
オイグルトを試すべき人・やめたほうがいい人
お悩みくん結局、私には合ってるの?
ここまで読んで、まだ迷っているあなたへ。
私の経験から、試すべき人とやめたほうがいい人をハッキリお伝えします。
こんな人には全力でおすすめ!腸活で土台を作りたい人
- 忙しくて運動やジムに通う時間がない人
- 毎朝のスッキリ感がなく、お腹が重い人
- 無理な食事制限や我慢はもう卒業したい人
- 鏡を見るたびに「昔の自分に戻りたい」と思っている人
- まずは腸という土台を整えて、痩せやすい体質を作りたい人
私が12kgのダイエットに成功できたのは、まず腸活で土台を作ったからです。
運動だけ、食事制限だけでは限界があります。24時間365日休みなく働く「腸」を整えることが、最短ルートです。
腸活で土台を作った後、さらに結果を出したい方はこちらの記事もチェックしてください。
期待外れになるかも…「飲むだけで劇的に痩せたい」と思っている人
- 飲むだけで何もせず10kg痩せたいと思っている人
- 1週間で結果を出したい人
- 暴飲暴食を続けながら痩せたい人
- 5,980円を「高い」と感じる人
- 継続する気がない人
オイグルトは、魔法の粉ではありません。
あくまで「脂肪を減らすのを助ける」「腸内環境を整える」サポート食品です。
バランスの良い食事と適度な運動、そして継続があって初めて効果を実感できます。
【購入ガイド】オイグルトを最安値で手に入れる方法と販売店情報
お悩みくんどこで買うのが一番お得?
購入前の最後の疑問にお答えします。
公式サイト初回980円が最安!定期コースの詳細
結論から言うと、公式サイトの定期コースが最安です。
- 初回:980円(税込・送料無料)
- 2回目以降:5,980円(税込・送料無料)
- 回数縛りなし(いつでも解約OK)
- 次回発送の10日前までに電話かチャットで解約可能
初回980円は、1日あたり約33円。缶ジュース以下の価格で試せます。
乳酸菌ソムリエしかも、回数縛りがないので、「合わないな」と思ったら初回だけで解約してもOKです。
Amazon・楽天は割高
念のため、Amazonと楽天も調べました。
| 販売店 | 価格 | 送料 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 公式サイト | 初回980円 | 無料 | 定期コース |
| Amazon | 6,980円 | 無料 | 単品購入 |
| 楽天 | 6,980円 | 無料 | 単品購入 |
Amazonや楽天では、単品購入のみで価格も2回目以降の継続料金よりも高めです。
初回のお試し価格もないので、公式サイトから買うのが圧倒的にお得です。
ポチップ
薬局・ドラッグストアでは市販されていない
「近所の薬局で買えたら楽なのに…」と思いますよね。
残念ながら、オイグルトは通販限定商品です。
マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局などのドラッグストアでは取り扱っていません。
乳酸菌ソムリエ理由は、流通コストを削減して、その分を商品価格に還元するためでしょう。
オイグルトの解約方法は怪しくない?
お悩みくん定期購入って、解約させてもらえないんじゃ…?
安心してください。オイグルトの解約は、とてもシンプルです。
解約手順は電話かチャットでOK!流れを簡単に説明
解約方法は非常にシンプル。
次回発送の10日前までにカスタマーサポートに電話かチャットで解約の旨を伝えるだけです。
強引な引き止めや、解約理由をしつこく聞かれることもありません。
乳酸菌ソムリエ私も実際に解約手続きを確認しましたが、イライラするようなことはなくできました。
「回数縛りなし」は本当?注意点を確認
「回数縛りなし」は本当です。
初回だけ試して、「やっぱり合わない」と思ったら、2回目を受け取る前に解約できます。
注意点
- 次回発送の10日前までに連絡が必要
- 電話かチャットで受付
- 土日祝は電話がつながらない
この3点だけ覚えておけば、解約で困ることはありません。
解約について詳しく知りたい方は、こちらの記事で手順を画像付きで解説しています。
オイグルトのよくある質問Q&A
最後に、よくある質問にまとめてお答えします。
どれくらい続ければ効果を感じられますか?
A. 最低でも1ヶ月、できれば3ヶ月は継続してください。
臨床試験では、12週間(約3ヶ月)継続した結果、お腹の脂肪が減少したというデータがあります。
早い人は2週間ほどで「毎朝のスッキリ感が違う」と感じますが、体重や体脂肪の変化を実感するには、最低1ヶ月は必要です。
いつ飲むのがベストタイミング?
A. 朝食後がおすすめですが、ライフスタイルに合わせてOKです。
オイグルトは食品なので、特に決まったタイミングはありません。
ただし、毎日同じタイミングで飲む方が習慣化しやすく、続けやすいです。
- 朝食後:1日のスタートに腸活スイッチを入れる
- 夕食後:夜の腸の働きをサポート
ヨーグルトの効果的なタイミングについて、もっと詳しく知りたい方はこちらの記事をどうぞ。
2回目以降の金額はいくらになる?
A. 2回目以降は5,980円(税込・送料無料)です。
初回の980円は、お試し価格。2回目以降は5,980円で通常価格より若干安くなります。
1日あたり約199円なので、コンビニスイーツやコーヒーを我慢すれば捻出できる金額です。
他の腸活サプリとの違いは何ですか?
A. 脂肪を減らす成分+腸活成分のダブルアプローチができる点です。
多くの腸活サプリは、乳酸菌や食物繊維だけですが、オイグルトには葛の花由来イソフラボンが配合されています。
つまり、腸内環境を整えながら、お腹の脂肪を減らすサポートも同時にできるんです。
まとめ：オイグルトは怪しいのではなく、腸という土台を整える第一歩
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
結論、オイグルトは怪しい商品ではありません。
消費者庁に届け出された機能性表示食品であり、科学的根拠のある成分が配合されています。販売元の株式会社バッカスも、特に問題のない会社です。
乳酸菌ソムリエただし、「飲むだけで劇的に痩せる魔法の粉」でもありません。
オイグルトの本質は、24時間365日休みなく働く「腸」という土台を整えるサポート食品です。
私が12kgのダイエットに成功できたのは、まず腸活で土台を作ったからです。
運動だけ、食事制限だけでは限界があります。でも、腸という土台が整っていれば、あなたの努力が無駄になりません。
あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか?
- 鏡を見るたびに「昔の自分に戻りたい」と思う
- 運動する時間も、ジムに通うお金もない
- 我慢するダイエットはもう嫌
- でも、何から始めればいいか分からない
もしそうなら、まずは腸という土台を整えることから始めてください。
オイグルトは、忙しいあなたが「これならできる!」と思える、最も手軽な第一歩です。
- 初回980円
- 回数縛りなし
- 合わなければ、初回だけで解約可能
あなたが失うのは、一回分のランチ代だけ。
でも、手に入るのは、「本来の自分を取り戻す」きっかけかもしれません。
鏡を見て笑顔になれる朝。罪悪感なく食事を楽しめる毎日。自分をコントロールできている自信。
それは、腸という土台を整えることから始まります。
