ヨーグルト基礎知識・豆知識– category –

飲むヨーグルトって、太るんじゃないの? コンビニでパッケージを手に取りながら、そんな不安がよぎったこと、ありますよね。 仕事の合間、家事の隙間、通勤中…忙しいあ...

昨夜の接待で揚げ物を食べ過ぎて、今朝は胃が重い…。 そんな経験はありませんか？ 油っこい食事の後、冷蔵庫にあるヨーグルトで何とかしたいと思っている方に向けて、乳...

プレーンヨーグルトは酸っぱくて苦手 手軽に腸活したいけど、何から始めればいいかわからない そんな方にこそ、試していただきたい組み合わせです。 この記事では、ヨー...

最近、お腹も肌の調子がイマイチ… 手軽に続けられる健康習慣がほしい SNSや雑誌で「ヨーグルトに酢を混ぜると体にいい」という情報を見かけて、気になっている方も多い...

昔、おばあちゃんの家のキッチンに白い塊が入ったビンがあった… 最近SNSで見る『ケフィア』って、あのヨーグルトキノコと同じもの？ 1970年代に「不老長寿の秘薬」とし...

話題のヨーグルトチョコを買ってみたけど、正直まずい… チョコの甘さとヨーグルトの酸味が喧嘩している気がする ヘルシーなイメージがあり、ついつい手に取ってしまうヨ...

SNSやコストコで見かける『湯田ヨーグルト』、普通のヨーグルトと何が違うの？ 少し高いけれど、買う価値はある？なぜあんなに売れているの？ 一度食べたら他のヨーグル...

バナナとヨーグルトの食べ合わせって、実は悪いって聞いたけど本当？ ネット上で「バナナとヨーグルトは消化に悪い」「一緒に食べてはいけない」という情報を見て、不安...

ヨーグルトを開けると浮いている透明な水分、これって何？ 邪魔だからいつも捨ててるけど、栄養はあるの？ ヨーグルトを愛用している方なら、容器の上部に溜まる透明な...

大好きなラーメンを食べる罪悪感を減らしたい！ ラーメン食べる前にヨーグルトを摂ると、本当に太りにくくなるの？ ラーメン、食べたいですよね。私も大好きです。 背脂...