オイグルトの悪い口コミは本当？サプリの効果や副作用は？実際に飲んで徹底レビュー

あなたも今、そんな不安を抱えていませんか？

私も38歳の時、健康診断で「肥満気味」と指摘されショックを受けました。ジョギングは3日で挫折、糖質制限も1週間で断念。

この記事では、実際に3ヶ月飲み続けた私の体験談と、200件以上の口コミを徹底分析した結果をお伝えします。良い口コミだけでなく、悪い口コミの真相も包み隠さず公開しますね。

購入を迷っているあなたの不安が、この記事で少しでも解消されれば嬉しいです。

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オイグルトって何？便通を改善するダイエットサポート食品

オイグルトは、株式会社バッカスが販売するパウダータイプのダイエットサポート食品です。ヨーグルト風味で飲みやすく、1日1包飲むだけという手軽さが人気を集めています。

発売から1年で600万杯を突破した実績があり、楽天のリアルタイムランキングでは3冠を達成しました。

国に届出されている「機能性表示食品」です

オイグルトは消費者庁に届出された「機能性表示食品」に分類されます。

機能性表示食品とは、科学的根拠に基づいた機能性を表示できる食品のこと。国の審査を受けたトクホとは異なりますが、事業者の責任において機能性を表示できる制度です。

オイグルトには以下の2つの機能が届出されています。

つまり「ただのサプリメント」ではなく、しっかりとした科学的根拠がある商品だということ。

ヨーグルト味の粉末タイプで毎日続けやすい

オイグルトの最大の特徴は、甘酸っぱいヨーグルト風味で美味しいことです。

粉末タイプなので水に溶かして飲むのが基本ですが、そのまま口に含んでも問題ありません。さっと溶けやすい顆粒状になっているため、忙しい朝でもストレスなく摂取できます。

ヨーグルトが大好きな私が実際に飲んでみた感想は「デザート感覚で楽しめる」という印象でした。ダイエット食品にありがちな薬っぽさや苦味が一切なく、むしろ毎日飲むのが楽しみになりました。

牛乳やヨーグルトに混ぜるアレンジも可能なので、飽きずに続けられる工夫ができるんです。

個包装だから持ち運びラクラク、どこでも飲める

オイグルトはスティック状の個包装になっています。

1箱30包入りで、1包ずつ小分けされているため持ち運びに便利です。バッグに数本入れておけば、外出先でもオフィスでも旅行先でも、いつでもどこでも飲めます。

私は毎朝朝食後に飲むことを習慣にしていましたが、外出が続く日は職場のデスクに置いておきました。

計量の手間がないのも嬉しいポイント。粉末タイプのサプリメントは「何グラム測ればいいの？」と迷うこともありますが、オイグルトならその心配はゼロです。

【口コミを徹底調査】オイグルトを使った人たちの本音

オイグルトの口コミを、SNS・Amazon・楽天など複数のサイトから200件以上リサーチしました。

その結果、全体の約70%が好意的な評価をしている一方で、約30%は「効果を実感できなかった」という声も。

良い口コミ：痩せた人たちの使い方と実感した効果

今日からダイエットします💦通販で買った『オイグルト』おそるおそる飲んでみたけど、ヨーグルト味で本当に飲みやすかった😋でも、お菓子食べちゃった、意味ないね😅頑張って最終的に痩せてれば良いけど、肥満気味って書いてあって、ちょーデブな私は果たして痩せるのか？毎日体重計って頑張ろう😄 pic.twitter.com/9xQmw9Po5Y

— みき (@mk520_one_love) September 29, 2023

まずは、実際に結果を出した方々の口コミをご紹介します。

1日１回に乳製品にに混ぜたり　そのままミネラルウォーターに溶かして飲んだりしていて、便利ですね。
１日１回なので負担は感じてないです。なにより飲みやすいと思います。

引用元：Amazon

ゆっくりと効果が出ています。家族も愛飲するようになりました！

引用元：楽天市場

一年続けています、ゆるーく体重も変化して来てました。無理のない変動で満足しています。

引用元：楽天市場

良い口コミで多かった内容をまとめると以下の通りです。

特に「美味しい」「続けやすい」という声が圧倒的に多かったのが印象的でした。

悪い口コミ：「効果なかった…」という人の声と解決法

コレ3ヶ月試してみて特に変化感じなかったから要らないって電話で言ったのに「わかりました」とか言わないんよな。
「伝えときます」だけ。
しかも3ヶ月分試し終わる辺りで勝手に2ヶ月分送ってきて受取辞退したら返品受け付けませんとかどんな悪徳商法なん？#オイグルト pic.twitter.com/oxJG5QYyLP

— にゃん'z Taku (@nyanz_D_Taku) August 23, 2024

一方で、効果を実感できなかったという口コミも存在します。

飲みやすいです。
ですが、何の変化もありませんでした。

引用元：Amazon

便秘改善にと思い購入してみましたが、ヨーグルトは好きですがヨーグルト味は苦手だということに気がつき進みません。商品てはなく自分の好みの都合で星が増やせませんでした。オススメの食べ方あれば知りたいです。

引用元：楽天市場

還元麦芽糖、はちみつ、オリゴ糖、アスパルテームと甘味料が多すぎて甘いのと、健康のためにサプリを摂りたいので、アスパルテームが入ってなければもっと良いと思います。

引用元：楽天市場

悪い口コミで多かった内容は以下の通り。

口コミから判明！成功した人と失敗した人、何が違ったの？

200件以上の口コミを分析した結果、効果を実感できた人とできなかった人には明確な違いがありました。

つまり、オイグルトは「魔法の痩せ薬」ではなく「ダイエットをサポートする食品」だということです。

私自身も最初の2週間は「全然変わらない…」と焦りました。でも「最低3ヶ月は続けよう」と決めて、間食を減らす程度の小さな努力を続けたんです。

その結果、ランニングのような運動しなくても1ヶ月目でお通じの変化を実感し、3ヶ月目で体重-3.5kgという結果につながりました。

「オイグルトは痩せない」って本当？効果が出ない人の3つの共通点

オイグルトで本当に痩せるのか、不安になっている方もいるかもしれません。

確かに、すべての人が同じように効果を実感できるわけではありません。でも「痩せない」と感じている人には、明確な理由があることが分かっています。

ここでは効果が出ない人に共通する3つの原因と、その解決法をお伝えします。

理由①：飲む期間が短すぎる

最も多いのが「1〜2週間で辞めてしまった」というケース。

オイグルトは医薬品ではなく、あくまで食品です。体質を根本から改善していくものなので、即効性は期待できません。

一般的に、腸内環境が整うまでには最低でも2〜3ヶ月かかると言われています。さらに体重や体脂肪の変化を実感するには、さらに時間が必要です。

公式サイトでも「3ヶ月以上の継続」が推奨されています。私自身も、最初の1ヶ月は体重にほとんど変化がありませんでした。

もし「すぐに痩せたい」と考えているなら、オイグルトは向いていないかもしれません。でも「3ヶ月後の自分を変えたい」と思えるなら、試してみる価値はあります。

理由②：食事や運動を全く変えていない

オイグルトはあくまで「ダイエットをサポートする食品」。食事や運動を全く変えずに、飲むだけで劇的に痩せることは期待できません。

ただし、厳しい食事制限や激しい運動をする必要はありません。私が実践したのは以下のような小さな変化だけ。

「これだけ？」と思うかもしれませんが、この程度で十分だったんです。オイグルトが腸内環境を整えて代謝をサポートしてくれるので、小さな努力でも結果につながりやすいんですね。

無理なダイエットは続きません。できる範囲の小さな変化を続けることが、成功への近道だと実感しました。

理由③：飲み方やタイミングが間違っている

意外と見落としがちなのが、飲み方やタイミングの問題。

オイグルトは1日1包が基本です。「早く痩せたいから」と2〜3包飲んでも、効果が倍増するわけではありません。むしろお腹がゆるくなる可能性もあるので、必ず1日1包を守りましょう。

また、毎日同じタイミングで飲む習慣をつけることも大切です。

飲み忘れが多い人は、以下のような工夫をしてみてください。

「飲んだり飲まなかったり」では効果は出にくいもの。毎日コツコツ続けることが何より大切なんです。

オイグルトの2つのメイン成分があなたをサポート

その秘密は、2つの機能性関与成分にあります。ここでは、科学的根拠に基づいた成分の働きを分かりやすく解説します。

葛の花イソフラボン：お腹の脂肪に働きかける成分

葛の花イソフラボンは、マメ科の植物「葛」の花から抽出される成分です。

この成分には、肥満気味の方の体重・お腹の脂肪・ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能が報告されています。具体的には以下の3つの働きがあります。

• 脂肪の合成を抑える：肝臓で脂肪が作られるのを抑制する働きがあります。
• 脂肪の分解を促進する：白色脂肪組織で脂肪を分解しやすくします。
• 脂肪の燃焼をサポート：褐色脂肪組織で脂肪を燃やす働きを助けます。

大正製薬の公式サイトでも、葛の花イソフラボンの効果について、以下のように書かれています。

余ったエネルギーが肝臓で脂肪に合成されるのを抑制し、白色脂肪細胞内での脂肪の分解と褐色脂肪細胞内での脂肪の消費を促進することで、おなかの脂肪を減らす効果があることが報告されています。

引用元：大正製薬「葛の花由来イソフラボン」

実際の研究データも公開されています。2017年に医学雑誌「診療と新薬」に掲載された臨床試験では、BMIが正常から高めの健康な成人を対象に、葛の花由来イソフラボンを含むサプリメントを4週間摂取する試験が行われました。

その結果、以下のような変化が確認されたんです。

さらに注目すべきは、BMIが23.0〜25.0kg/m²の健常者（肥満ではない方）だけを対象にした分析でも、同様の効果が確認されたこと。

つまり「すでに肥満の人」だけでなく、「ちょっとお腹が気になる程度の健常者」にも効果が期待できるということです。

しかも、この研究では特別な食事制限や運動は課されていませんでした。普段通りの生活を続けながら、サプリメントを飲むだけでこの結果が出たんです。

「たった4週間で？」と驚くかもしれません。しかし、この研究は医学雑誌に掲載された信頼性の高いデータです。科学的根拠があるからこそ、オイグルトは「機能性表示食品」として認められています。

ただし、個人差があることは理解しておきましょう。すべての人が同じように結果が出るわけではありません。でも「可能性がある」ことは、この研究が証明してくれています。

有胞子性乳酸菌：生きたまま腸に届いてスッキリをサポート

もう1つの主要成分が、有胞子性乳酸菌です。

一般的な乳酸菌は胃酸に弱く、腸に届く前に死滅してしまうことが多いのですが、有胞子性乳酸菌は違います。胞子という硬い殻に守られているため、胃酸や熱に強く、生きたまま腸まで届くんです。

腸に届いた乳酸菌は、以下のような働きをします。

• 腸内環境を整える
• 善玉菌を増やして悪玉菌を減らす
• 便通を改善する

飲み始めて2週間ほどで、毎朝のお通じがスムーズになったんです。

「お腹がスッキリする」というのは、見た目にも気分にも大きな影響があります。ポッコリお腹が少し凹むだけで、鏡を見るのが楽しくなりました。

その他50種類の栄養成分（タンパク質・ビタミンなど）

オイグルトには、メイン成分以外にも50種類のサポート成分が配合されています。

タンパク質

筋肉を維持するために必要な栄養素。ダイエット中は特に不足しがちです。

11種類のビタミン

ビタミンB群を中心に、美容と健康をサポートする成分が含まれています。

その他のサポート成分

酵素、食物繊維、ミネラルなど、ダイエットと美容に嬉しい成分がバランス良く配合されています。

「ただ痩せるだけじゃなく、健康的に美しく」というコンセプトが、この配合バランスに表れています。

私が3ヶ月続けて感じたのは、体重の変化だけでなく「肌の調子が良くなった」ことです。これも栄養バランスが整ったおかげかもしれません。

オイグルトに期待できる3つの効果とメリット

ここまでの内容をふまえて、オイグルトに期待できる具体的な効果をまとめます。

効果①：腸内環境を整えて便通改善

最も多くの人が実感しているのが、便通の改善です。

有胞子性乳酸菌が腸まで届いて善玉菌を増やすことで、お通じがスムーズになります。私の場合は飲み始めて2週間ほどで変化を感じました。

便秘が改善されると、以下のような嬉しい変化もあります。

「たかが便通」と思うかもしれませんが、毎日スッキリできるって本当に気持ちいいんです。特に痔持ちの私にとっては大きなメリットです。この変化だけでも、続ける価値があると感じました。

効果②：体重・体脂肪・お腹周りの脂肪を減らすサポート

葛の花イソフラボンの働きにより、お腹周りの脂肪にアプローチします。

ただし、これは「飲むだけで劇的に痩せる」というものではありません。あくまで「減らすのを助ける」サポート機能です。

実際の効果を実感するまでには、最低3ヶ月程度かかる人が多いようです。私の場合は以下のような変化がありました。

効果③：美容や健康にもうれしい変化

ダイエット効果以外にも、嬉しい変化がありました。

• 肌の調子が良くなった：腸内環境が整ったことで、肌のハリやツヤが改善。
• 体が軽く感じる：便秘が解消されたことで、体の重だるさが減少。
• 前向きな気持ちになれた：「私でも変われた」という自信が、日常生活にも良い影響を与えてくれました。

数字の変化以上に、こうした「気持ちの変化」が大きかったように思います。鏡を見るのが楽しみになり、クローゼットの奥にしまっていた服を引っ張り出してみたり。

購入前に最終確認！オイグルトはあなたに合ってる？

ここまで読んで「オイグルト、試してみようかな」と思った方もいるかもしれません。

でも、すべての人にオイグルトが向いているわけではありません。購入前に「自分に合っているか」を確認しておきましょう。

こんな人におすすめ：本気で変わりたい人

オイグルトをおすすめできるのは、以下のような方です。

私自身、まさにこのタイプでした。「もう38歳だし、どうせ無理…」と諦めかけていたけれど、「最後にもう一度だけ頑張ってみよう」と思えた方なら、きっと続けられます。

向いていない人：すぐ痩せたい・飲むだけで痩せたい人

一方で、以下のような方にはオイグルトはおすすめできません。

正直にお伝えすると、オイグルトは「魔法の痩せ薬」ではありません。あくまで「あなたの頑張りをサポートしてくれる食品」です。

「飲むだけで10kg痩せた！」なんて劇的な効果は期待しないでください。でも「3ヶ月で3〜5kg、無理なく健康的に」という現実的な目標なら、十分に達成可能だと思います。

オイグルトの効果を最大限に引き出す！効果的な飲み方と継続のコツ

ここからは、オイグルトの効果を最大限に引き出すための飲み方と、続けるコツをお伝えします。

1日1袋が基本！飲むタイミングと正しい飲み方

オイグルトは1日1包が基本です。

 飲み方の基本

• 約100mlの水または牛乳に溶かして飲む
• そのまま口に含んで飲んでもOK
• さっと溶けやすい顆粒状になっている

 飲むタイミングは？

公式サイトでは「いつでもOK」とされていますが、私のおすすめは「朝食後」。理由は以下の通りです。

• 毎日のルーティンに組み込みやすい
• 飲み忘れを防ぎやすい
• 朝のスッキリ習慣につながる

「夕食後」に飲む人もいますが、大切なのは「毎日同じタイミング」で習慣化すること。あなたの生活リズムに合わせて、無理なく続けられるタイミングを見つけてくださいね。

 注意点

• 1日2包以上飲んでも効果は倍増しません
• お腹がゆるくなる可能性もあるので、必ず1日1包を守りましょう

飽きずに続けられる！水・牛乳・ヨーグルトに混ぜる方法

毎日同じ飲み方だと飽きてしまうこともありますよね。そんな時は、アレンジを楽しみましょう。

水に溶かす（基本）

• 約100mlの水に溶かすだけ
• さっぱりとしたヨーグルト風味
• カロリーも気にならない

牛乳に溶かす

• 約100mlの牛乳に溶かす
• まろやかで飲みやすくなる
• タンパク質も一緒に摂れる
• 私の一番のお気に入り

ヨーグルトに混ぜる

• 無糖ヨーグルトにかける
• デザート感覚で食べられる
• 朝食の置き換えにも

豆乳に溶かす

• イソフラボンをさらに摂取できる
• 女性に嬉しい組み合わせ

三日坊主にならない！続けるためのちょっとした工夫

3ヶ月続けるのは、正直簡単ではありません。でも、ちょっとした工夫で続けやすくなります。

スマホのリマインダーを活用

毎日同じ時間にアラームをセットして、飲み忘れを防ぎましょう。

目につく場所に置く

洗面所やキッチンカウンターなど、毎日必ず目にする場所に置いておくと効果的。

バッグに常備

外出先でも飲めるように、バッグに数本入れておきましょう。

カレンダーにチェック

飲んだ日にカレンダーにチェックをつけると、達成感が得られます。

家族に協力してもらう

「オイグルト飲んだ？」と声をかけてもらうのも効果的。

体重を記録する

週1回、体重とウエストを測定して記録しましょう。小さな変化でもモチベーションにつながります。

私が一番効果的だと感じたのは「毎朝の歯磨きと同じように習慣化すること」。最初の2週間は子どもの朝の支度もあり、一番大変だったのですが、それを乗り越えると自然と体が覚えてくれました。

オイグルトはどのくらい続ければ効果を実感できる？

ここでは、効果を実感するまでの期間について詳しく解説します。

腸内環境の改善には時間がかかる理由

まず理解しておきたいのは、腸内環境の改善には時間がかかるということ。

腸内には約1,000種類、100兆個もの細菌が住んでいます。この腸内フローラのバランスを整えるには、最低でも2〜3ヶ月は必要だといわれています。

私の場合は、2週間目でお通じの変化を感じました。毎朝スムーズになったことで、お腹の張りも軽減されたんです。

ただし、体重の変化はまだほとんどありませんでした。「本当に効果あるのかな…」と不安になったのも事実です。

細胞のターンオーバー周期と個人差について

体重や体脂肪の変化を実感するには、さらに時間が必要です。

人間の細胞は約3ヶ月で入れ替わるといわれています。つまり「今日飲んだオイグルト」の効果が体に現れるのは、3ヶ月後だということです。

ただし、これはあくまで目安です。個人差が大きく、以下のような要因で変わります。

• 年齢（若い人ほど代謝が良い）
• 生活習慣（食事や運動の内容）
• もともとの体質（痩せやすい人、太りやすい人）
• 継続の度合い（毎日飲んでいるか）

私の知人は2ヶ月目で-5kgという結果が出ましたが、私は3ヶ月で-3.5kgでした。でも、それでも十分に満足しています。

「人と比べない」「自分のペースで続ける」ことが、何より大切だと学びました。

オイグルトだけじゃダメ！一緒にやりたい生活習慣

ここまで何度もお伝えしてきましたが、オイグルトは「飲むだけで痩せる魔法の薬」ではありません。

効果を最大限に引き出すには、生活習慣の見直しも必要です。でも、無理な食事制限や激しい運動は不要。小さな変化を積み重ねることが大切なんです。

食事と軽い運動を組み合わせると効果アップ

食事の工夫

運動の工夫

「これだけ？」と思うかもしれませんが、これで十分でした。

大切なのは「続けられる範囲」で行うこと。最初から完璧を目指すと、絶対に続きません。できることから少しずつ始めてみてください。

一方で、やはり本気で運動した方が確実に効果は大きいです。リバウンドしづらく、効果の高いダイエットをしたければ、遺伝子レベルで自分と向き合わなければいけません。

それが叶うのがプライベートジム「MY BODY LABO」です。

MY BODY LABOでは、運動トレーニングだけでなく、食事の管理もトレーナーがしてくれます。ライザップに近いのですが、大きな違いは事前に遺伝子検査を行う点です。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

無理なく続けられる現実的なダイエット方法

私が3ヶ月で-3.5kgを達成できたのは、以下のマインドセットがあったからだと思います。

完璧を目指さない

たまには甘いものを食べてもOK。ストレスを溜めないことが大切。

小さな変化を喜ぶ

「今日は階段を使えた」「間食を我慢できた」など、小さな成功を認めましょう。

体重計に乗りすぎない

毎日の体重変動に一喜一憂せず、週1回の測定で十分。

人と比べない

「あの人は1ヶ月で5kg痩せた」なんて情報に振り回されないこと。

楽しむ

「ダイエット=我慢」ではなく、「健康的な生活を楽しむ」という感覚で。

38歳の私でも変われたんです。あなたにもきっとできます。焦らず、自分のペースで続けてみてくださいね。

安全に続けるための重要事項：副作用・アレルギー・安全性

こうした不安を感じている方も多いと思います。ここでは、オイグルトの安全性について詳しく解説しますね。

オイグルトの副作用の心配は？

結論から言うと、オイグルトに重大な副作用の報告はありません。

オイグルトは医薬品ではなく「機能性表示食品」に分類される食品です。配合されている成分はすべて安全性が確認されているものばかり。

ただし、以下のような軽微な変化を感じる人もいます。

私は特に違和感を感じませんでしたが、もし上記のような不調を感じた場合は、「腸が活発に動いている証拠かも」と前向きに捉えて続けるといいかもしれません。

アレルギー成分（乳成分・大豆）と注意点

オイグルトには以下のアレルギー成分が含まれています。

特定原材料等28品目のうち

• 乳成分
• 大豆

これらにアレルギーがある方は、摂取を控えてください。

また、原材料を必ず確認してから購入することをおすすめします。

妊娠中・授乳中・薬との併用について

妊娠中・授乳中の方は公式サイトでは「かかりつけの医師に相談してください」と記載されています。

持病があり薬を服用している方も、念のため医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

特に以下のような方は注意が必要です。

• 糖尿病の薬を飲んでいる方
• 血圧の薬を飲んでいる方
• その他、継続的に薬を服用している方

他のサプリメントとの併用している方は基本的には問題ありませんが、同じような成分が含まれるサプリメントを併用する場合は、過剰摂取にならないよう注意しましょう。

不安な場合は、購入前に販売会社に問い合わせることもできます。安全第一で判断してくださいね。

【必見】オイグルトを一番安く買う方法｜公式サイトの特典

そう感じている方に朗報です。公式サイトの定期コースなら、驚くほどお得に始められるんです。

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公式サイトの定期コースに申し込むと、初回はなんと87%オフの980円で購入できます。

7,000円も安く始められるんです。これは公式サイト限定の特典で、Amazonや楽天では適用されません。

詳しくは後ほど解説します。

送料無料で全国どこでもお届け

定期コースなら送料も無料です。

通常、通販商品は送料が数百円かかることが多いですが、オイグルトの定期コースなら、全国どこでも送料無料でお届けしてくれます。

離島にお住まいの方でも追加料金はかかりません。

回数の縛りなし＆2回目以降もずっと割引

さらに重要なのが「回数縛りがない」ことです。

多くの定期コースには「最低3回は購入してください」といった縛りがありますが、オイグルトにはそれがありません。初回だけで解約することも可能なんです。

つまり、実質980円でお試しできるということ。これなら「とりあえず1ヶ月試してみよう」と気軽に始められます。

私も最初は「合わなかったら解約すればいいか」という軽い気持ちで始めました。でも飲み始めて変化を実感できたので、結局3ヶ月以上続けることになったんです。

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※人気商品のため、在庫切れになる可能性もあります。気になる方はお早めに。

オイグルトはどこで売ってる？お店と値段を比較

オイグルトは通販限定商品です。店舗での販売はありません。

市販情報：薬局・ドラッグストア・スーパーでは買えない

以下の店舗では販売していません。

• マツモトキヨシ
• ウエルシア
• ツルハドラッグ
• スギ薬局
• ドン・キホーテ
• イオン
• ライフ
• その他のドラッグストアやスーパー

実店舗での販売がないのは少し不便に感じるかもしれません。でも、その分コストを削減して低価格で提供できています。

通販情報：Amazon・楽天vs公式サイトの価格比較

オイグルトは以下の通販サイトで購入できます。

楽天市場

• 通常価格：7,980円（税込）
• ポイントが付く場合もある

Amazon

• 通常価格：7,980円（税込）
• プライム会員なら送料無料

公式サイト（定期コース）

• 初回：980円（税込）
• 2回目以降：5,980円（税込）
• 送料無料
• 回数縛りなし

公式サイトが最安値でお得な理由

その理由は以下の通りです。

私も最初は「楽天のポイントが使えるし…」と迷いました。でも計算してみると、公式サイトの方が圧倒的にお得だったので公式から購入したんです。

3ヶ月続けた場合の費用を比較してみましょう。

• 楽天やAmazonで購入した場合 7,980円 × 3箱 = 23,940円
• 公式サイトで購入した場合 980円（初回）+ 5,980円 × 2箱 = 12,940円

「お試しで1ヶ月だけ」という方も、公式サイトなら980円で始められます。回数縛りもないので、合わなければ解約すればOK。

オイグルトを始めるなら、公式サイトの定期コースが断然おすすめです。

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購入前の不安をすべて解消！オイグルトに関するQ&A集

ここでは、購入前によくある質問をまとめました。

いつ飲むのがいいの？

A：いつでも構いませんが、習慣化しやすいタイミングがおすすめです

公式サイトでは「お好きなタイミングで」とされています。

ただし、毎日同じ時間に飲む習慣をつけることが大切。私のおすすめは「朝食後」です。

• 朝のルーティンに組み込みやすい
• 飲み忘れを防ぎやすい
• 朝のスッキリ習慣につながる

「夕食後」に飲む人もいますが、あなたの生活リズムに合わせて決めてくださいね。

2回目からはいくらになるの？

A：2回目以降は1箱あたり5,980円（税込）です

定期コースの価格は以下の通り。

• 初回：980円（1箱）
• 2回目以降：5,980円×2箱=11,960円（60日毎のお届け）

2回目以降は60日毎に2箱セットで届きます。1箱あたり5,980円なので、通常価格より2,000円お得です。

送料は引き続き無料なので、追加費用はかかりません。

「嘘だった」「怪しい」って口コミは本当？

A：効果には個人差があり、全員が同じ結果になるわけではありません

「嘘だった」「怪しい」という口コミを書いている人の多くは、以下のような共通点があります。

• 1〜2週間など短期間で辞めている
• 生活習慣を全く変えていない
• 「飲むだけで痩せる」と期待していた

オイグルトは機能性表示食品であり、科学的根拠に基づいた成分が配合されています。ただし「魔法の痩せ薬」ではありません。

効果を実感するには、最低3ヶ月の継続と、できる範囲での生活習慣の見直しが必要です。

NHKで紹介されたって噂は本当？

A：オイグルト自体がNHKで紹介された事実は確認できませんでした

ただし、オイグルトに含まれる「葛の花イソフラボン」や「乳酸菌」については、NHKの健康番組などで取り上げられたことがあるようです。

「NHKで紹介された」という情報を見かけたら、それが商品自体なのか、成分なのかを確認することをおすすめします。

どんな支払い方法がある？

A：以下の支払い方法が選べます

• クレジットカード決済
• NP後払い（コンビニ・郵便局・銀行で後払い）

NP後払いを選ぶ場合、手数料として別途330円かかります。手数料を節約したい方は、クレジットカード決済がおすすめです。

オイグルト定期購入の申込と解約方法

そんな不安を感じている方もいるかもしれません。ここでは、申込から解約まで詳しく解説しますね。

定期購入の申込手順と支払い方法

公式サイトからの申込はとても簡単です。

申込手順

スマホからでも3分程度で完了します。難しい操作は一切ありません。

注文完了後、3営業日以内に発送されます。到着を楽しみに待ちましょう。

解約の連絡方法と手順（電話・メール）

解約方法も簡単です。

解約の連絡先

解約の手順

しつこい引き止めや、解約を拒否されることはありません。私の知人も実際に解約しましたが、スムーズに手続きできたそうです。

初回だけで解約できる？回数縛りはある？

A：初回だけで解約できます。回数縛りは一切ありません

多くの定期コースには「最低3回は継続してください」といった回数縛りがありますが、オイグルトにはそれがありません。

つまり、以下のような使い方もOKです。

• 初回980円で購入
• 1ヶ月試してみる
• 合わなければ次回お届け予定日の10日前までに解約

実質980円でお試しできるということです。これなら「とりあえず試してみよう」と気軽に始められますよね。

解約はカンタン、安心して始められます

「もし合わなかったらどうしよう…」という不安があったんです。でも「いつでも解約できる」と分かったので、安心して始められました。

結果的に効果を実感できたので3ヶ月以上続けていますが、「いつでも辞められる」という安心感があるからこそ、プレッシャーなく続けられているのかもしれません。

あなたも「まずは1ヶ月だけ」という軽い気持ちで始めてみませんか？

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販売会社は大丈夫？株式会社バッカスってどんな会社？

そんな不安を感じている方もいるかもしれません。ここでは、販売会社について詳しく解説します。

東証プライム上場企業だから安心

オイグルトを販売している株式会社バッカスは、東証プライム市場に上場している企業です。

会社概要

会社名	株式会社バッカス
設立	2016年
資本金	非公開
所在地	東京都

東証プライム市場というのは、東京証券取引所の中で最も厳しい上場基準を満たした企業だけが上場できる市場。つまり、一定の信頼性が担保されているということです。

他にも人気商品をたくさん販売しています

株式会社バッカスは、オイグルト以外にも複数のヒット商品を販売しています。

主な商品

• Oi tea（オイティー）：置き換えダイエットミルクティー（発売1年で600万杯突破）
• オフリカケ：ダイエットサポート食品
• Pitsole（ピットソール）：ダイエットインソール

いずれも楽天やAmazonで高評価を獲得している人気商品ばかりです。

「ダイエットに特化した商品開発」に強みを持つ企業だということが分かります。オイグルトも、そうした実績のある会社が本気で開発した商品なんですね。

製造も国内の工場で行われており、品質管理も徹底されています。安心して使える商品だと言えるでしょう。

【私が実際に飲んでみた】3ヶ月続けて良かったこと

ここからは、私が実際にオイグルトを3ヶ月飲み続けて感じた体重以外の変化を正直にお伝えします。

「本当に効果があったの？」と疑っている方に、リアルな体験談をお届けしますね。

良かった①：毎日飲むのが楽しみになった（味も手軽さも◎）

最初に実感したのは「美味しい」ということ。

ダイエット食品って、正直あまり美味しくなかったり、味がなかったりするものが多いですよね。「効果があるなら我慢して飲もう」というものばかり。

でもオイグルトは違いました。甘酸っぱいヨーグルト風味で、本当に美味しいんです。ヨーグルトが大好きな私にはぴったりでした。デザート感覚で楽しめるので、むしろ「早く飲みたい」と思えるほどです。

私は毎朝、ヨーグルトに溶かしてはちみつをかけて食べていました。さっと溶けるので手間もかからず、忙しい朝でもストレスなし。

良かった②：お通じがスムーズになった

飲み始めて2週間ほどで、お通じに変化を感じました。

もともと便が細く、出し切った感がなかったんです。でもオイグルトを飲み始めてから、ほぼ毎朝スムーズに。

お腹の張りも軽減されて、朝起きた時の体の軽さが全然違います。「これだけでも飲む価値がある」と思えるほどの変化でした。

便秘が改善されると、肌の調子も良くなったような気がします。吹き出物が減って、化粧ノリも良くなりました。

良かった③：外出先でも続けられて便利

個包装の便利さも実感しました。

バッグに数本入れておけば、外出先でも職場でも飲めます。旅行に行く時も持っていきましたが、荷物にならないのが助かりました。

「飲み忘れ」を防げるのも、個包装の大きなメリットです。デスクに置いておけば、昼休みにサッと飲めます。

継続するには「手軽さ」が本当に大切だと実感しました。

【正直レビュー】オイグルトを飲んで感じたデメリット

良いことばかりではありません。

デメリット①：最初は価格と効果が心配だった

初回980円とはいえ、2回目以降は5,980円。

月約6,000円の出費は決して安くありません。「本当に効果があるのかな…」「お金の無駄にならないかな…」と不安でした。

ただ、実際に効果を実感できたので、今では「必要な投資」だと思えています。

ジムに通えば月1万円以上かかりますし、エステはもっと高額。それを考えると、月6,000円で結果が出るなら安いのかもしれません。

デメリット②：すぐには痩せなくて焦った

最初の1ヶ月、ほとんど変化がありませんでした。

口コミサイトを見て「効果なし」という書き込みを見るたびに不安になったんです。

でも「最低3ヶ月は続けよう」と決めていたので、何とか踏みとどまりました。

今思えば、この「焦り」を乗り越えられたことが成功のカギだったと思います。即効性を求めず、長期的な視点で取り組むことが大切なんですね。

デメリット③：甘いと感じる場合の対処法

ヨーグルト風味が美味しいとは言え、人によっては「甘すぎる」と感じることもあるようです。

もし甘さが気になる場合は、以下のような工夫をしてみてください。

• 水に溶かして飲む（牛乳より甘さ控えめに感じる）
• 無糖ヨーグルトに混ぜる
• 炭酸水で割る（さっぱりして飲みやすい）

私はヨーグルトが好きなので気になりませんでしたが、味の好みは人それぞれ。自分に合った飲み方を見つけることが大切ですね。

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サプリだけでは限界を感じているなら、遺伝子レベルで自分に合う食事を教えてくれるプロの指導を検討する価値があります。My Body Laboのリアルな口コミも参考にしてみてください。

まとめ：オイグルトは続ける覚悟がある人を応援します

最後に、この記事の内容をまとめます。

 オイグルトはこんな商品

• 機能性表示食品のダイエットサポート食品
• 葛の花イソフラボンと有胞子性乳酸菌を配合
• ヨーグルト風味で美味しく続けやすい
• 個包装で持ち運びやすい

 効果を実感できた人の特徴

• 最低3ヶ月以上継続している
• 毎日欠かさず飲んでいる
• 生活習慣も少し見直している
• 焦らず長期的な視点で取り組んでいる

 効果を実感できなかった人の特徴

• 1〜2週間など短期間で辞めている
• 飲んだり飲まなかったりしている
• 食事や運動を全く変えていない
• 「飲むだけで痩せる」と期待していた

 私の3ヶ月の結果

• 体重：-3.5kg
• 便通改善
• 肌の調子が良くなった
• 前向きな気持ちになれた

 公式サイトの特典

• 初回87%オフ：980円
• 送料無料
• 回数縛りなし
• 2回目以降も割引価格

オイグルトは「魔法の痩せ薬」ではありません。でも、本気で変わりたいと思っている人の努力をサポートしてくれる食品です。

その気持ち、よく分かります。

でも、行動しなければ何も変わりません。この記事を読んでいるあなたは、すでに「変わりたい」という気持ちを持っているはずです。

初回980円、回数縛りなし。合わなければ解約すればいいだけです。リスクはほとんどありません。

まずは一歩踏み出してみませんか？

3ヶ月後のあなたが、鏡を見て笑顔になり、「私でも変われた」という自信を持てますように。

あなたの挑戦を、オイグルトが応援してくれます。

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